พฤศจิกายน 28, 2022

สาระเรื่องวิ่ง

ข่าววิ่ง ความรู้เรื่องวิ่ง เคล็ดลับเรื่องวิ่ง งานวิ่งที่น่าสนใจ

มาดูกันว่าเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร (จากผลสำรวจของ Adidas)

1 min read
มาดูกันว่าเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร (จากผลสำรวจของ Adidas) ชื่อว่าทุกคนนั้นหากจะลงมือทำอะไรบางอย่างย่อมมีเหตุผล

มาดูกันว่าเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร (จากผลสำรวจของ Adidas)

ชื่อว่าทุกคนนั้นหากจะลงมือทำอะไรบางอย่างย่อมมีเหตุผลและจุดประสงค์เป้าหมายของตัวเอง ไม่เว้นแม้แต่การออกไปวิ่ง การออกไปวิ่งไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นต้องวิ่งได้เร็วกว่าคนอื่น ไม่จำเป็นต้องวิ่งได้นาน ๆ ไกล ๆ เพราะไม่ว่าจะเป็นการออกไปวิ่งแบบไหนก็ล้วนแต่เป็นการสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับตัวเอง มากมายหลายด้าน

หลาย ๆ คนนั้นออกไปวิ่งเพื่อต้องการเสพบรรยากาศสบาย ๆ ในยามเช้า บางคนรู้สึกดีที่ได้ออกไปวิ่งกับเพื่อน ๆ หรือแฟน บางคนรู้สึกภูมิใจเมื่อวิ่งเป็นประจำแล้วรูปร่าง สุขภาพดีขึ้น ซึ่งก็เป็นเหตุผลที่แตกต่างกันออกไป แต่รู้หรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วเหตุผลส่วนใหญ่ของคนที่ออกไปวิ่งนั้นมีอะไรกันบ้าง เราจึงได้นำผลสำรวจเกี่ยวกับเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร ซึ่งเป็นจากผลสำรวจของ Adidas ที่รวบรวมข้อมูลมาจากนักวิ่ง หรือคนที่ออกไปวิ่งเป็นประจำ จำนวน 6 พันคนมาบอกกัน

มาดูกันว่าเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร (จากผลสำรวจของ Adidas)

ความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย

87% ของคนที่ออกมาวิ่ง พวกเขามีจุดประสงค์เพื่อความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ทางด้านร่างกาย พร้อมกับพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น

60% คนที่ออกมาวิ่งนั้น พวกเขาคิดว่าจะช่วยทำให้มีสุขภาพจิตที่ดีมากขึ้น

47% พวกเขารู้สึกว่า เมื่อออกไปวิ่งทำให้รู้สึกผ่อนคลายหายเครียด จากการใช้ชีวิตประจำวัน

68% ที่ออกไปวิ่งเพื่ออยู่กับตัวเองอยู่ในโลกออฟไลน์ ซึ่งคนกลุ่มนี้จะไม่พกโทรศัพท์มือถือติดตัวเมื่อต้องออกไปวิ่ง

32% บอกว่าที่ออกไปวิ่งทำให้ตัวเองรู้สึกมีความมั่นใจมากขึ้น โดยเฉพาะหลังจากที่วิ่งเสร็จแล้ว

ความเปลี่ยนแปลงทางด้านการทำงาน

34% ผู้ที่ออกไปวิ่งบอกว่าการทำงานของพวกเขามีความสำเร็จหลังจากที่เคยล้มเลิกความตั้งใจไปก่อนหน้านี้

30% สมองปลอดโปร่ง มีการสร้างสรรค์งานใหม่ ๆ มีการค้นพบไอเดียในการทำงานมากขึ้น

17% การเข้าพบปะผู้คนหรือลูกค้า การติดต่องานมีความมั่นใจมากขึ้น

ความเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคม

34% พวกเขายอมรับว่าการออกไปวิ่งได้เพื่อนใหม่ สังคมใหม่ ๆ

20% ได้เปิดเผยว่าการออกไปวิ่ง ทำให้พวกเขาได้พบเจอคนที่ถูกใจ และได้คบหากัน

จึงเรียกได้ว่าการวิ่งนั้นมีส่วนทางด้านสังคมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะข้อสุดท้าย ถือว่าน่าสนใจไม่น้อย สำหรับคนโสด บางทีเนื้อคู่ของคุณอาจจะอยู่ที่สวนสาธารณะ หรือสนามแข่งขั้นก็เป็นได

ถึงแม้ว่าแต่ละคนจะมีเหตุผลและจุดประสงค์ที่แตกต่างกัน แต่สิ่งที่ได้รับนั้นก็ล้วนแล้วแต่เป็นประโยชน์ทั้งสิ้นเมื่อเห็นอย่างนี้ ก็ควรเริ่มหารองเท้าดี ๆ สักคู่ แล้วออกไปวิ่งกันได้แล้ว รับรองว่าสิ่งดี ๆ จะตามมาอย่างแน่นอน


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Maratonasant-antonio © Copyright | Newsphere by AF themes.