ธันวาคม 3, 2022

สาระเรื่องวิ่ง

ข่าววิ่ง ความรู้เรื่องวิ่ง เคล็ดลับเรื่องวิ่ง งานวิ่งที่น่าสนใจ

สาวๆสายออกกำลังกาย ต้องรู้ วิธีการเลือกสปอร์ตบราวิ่งให้เหมาะสมกับตนเอง

1 min read
สาวๆสายออกกำลังกาย ต้องรู้ วิธีการเลือกสปอร์ตบราวิ่งให้เหมาะสมกับตนเอง สปอร์ตบราวิ่ง ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่ง Item

สาวๆสายออกกำลังกาย ต้องรู้ วิธีการเลือกสปอร์ตบราวิ่งให้เหมาะสมกับตนเอง

สาวๆสายออกกำลังกาย ต้องรู้ วิธีการเลือกสปอร์ตบราวิ่งให้เหมาะสมกับตนเอง ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่ง Item สำคัญสำหรับสาวๆที่นิยมออกกำลังกาย เป็นอย่างมากในปัจจุบัน เพราะ สปอร์ตบรา นั้น หรือได้ว่าเป็นเครื่องแต่งกายที่ถูกออกแบบมา ให้รองรับกับการสวมใส่ เพื่อการเคลื่อนไหว ในกิจกรรมออกกำลังกายโดยเฉพาะ ทั้งนี้ ไม่เพียงแต่จะช่วยกระชับและรองรับสรีระได้เป็นอย่างดีเท่านั้น แต่ยังเป็นการช่วยลดภาวะความเสี่ยงจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงซึมซับเหงื่อได้ดีและแห้งไวจนไม่เกิดกลิ่นอับและไม่เป็นการหมักหมมของเชื้อโรคอีกด้วย ยังไงก็ตามถึงแม้ว่า สปอร์ตบรา จะเป็นไอเท็มที่มีประโยชน์มหาศาลสำหรับสาวๆที่ชื่นชอบในการออกกำลังกาย แต่ทว่าประโยชน์เหล่านี้ต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานของ การเลือกสปอร์ตบราที่เหมาะสมกับตนเอง ด้วย ดังนั้นในวันนี้เราจะพาสาวๆที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ไปรู้จักแนวทางและวิธีการเลือกสปอร์ตบรา ให้เหมาะสมกับตนเองกัน

ควรเลือกสปอร์ตบราวิ่ง  ให้มีขนาดที่ถูกต้องกับตนเอง

หนึ่งในขั้นตอนสำคัญของการเลือกสปอร์ตบราที่เหมาะสมกับตนเองนั้น คือการลองสวมใส่ เพื่อให้สามารถ ตัดสินใจเลือกไซส์หรือขนาดที่เหมาะสมกับตนเองได้ ทั้งนี้ เป็นเพราะในปัจจุบัน สปอร์ตบราวิ่งของแต่ละแบรนด์ ต่างก็มีการกำหนดขนาดที่แตกต่างกันไป  หากอยากรู้ว่า สปอร์ตบรา วิ่ง ยี่ห้อไหนดี การทดลองสวมใส่ก่อนทุกครั้ง ก็จะทำให้ได้สปอร์ตบราที่ดี ไม่หลวมหรือรัดจนเกินไป สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ โดย ไม่เกิดรอยพับหรือรอยย่นบนตัวสปอร์ตบรา จนอาจนำมาซึ่งความระคายเคืองบนผิวหนังได้ด้วย

เลือก ความกระชับของ สปอร์ตบราวิ่ง  ที่เหมาะกับรูปแบบการออกกำลังกาย

เนื่องจากในการออกกำลังกายด้วยการวิ่งนั้น สามารถทำได้ด้วยหลากหลายจุดประสงค์ ตั้งแต่การวิ่งเพื่อสุขภาพ ไปจนถึงการวิ่งเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังรวมไปถึงรูปแบบการออกกำลังกายอื่นๆ ซึ่งทั้งหมดนี้ต่างก็ต้องการความกระชับของสปอร์ตบราที่แตกต่างกัน ดังนั้นควรเลือกสปอร์ตบราวิ่ง  ให้ตรงกับรูปแบบของการวิ่งหรือการออกกำลังกาย เพื่อความสบายตัว และการเคลื่อนไหว ในระหว่างการออกกำลังกาย และป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อนั่นเอง

เลือกสปอร์ตบราวิ่งตามรูปแบบที่ตรงกับความชอบ และสรีระของตนเอง

นอกเหนือจากในเรื่องของขนาดและความกระชับที่ถูกต้องตามแต่ละกิจกรรมแล้ว อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญในการเลือกสปอร์ตบรา ต้องคำนึงถึงนั่นก็คือ การเลือกสปอร์ตบาร์ให้ตรงกับสรีระและความชอบของแต่ละคน ทั้งนี้ เนื่องจากในปัจจุบันนั้น ที่วางขายอยู่ในท้องตลาด แบ่งออกเป็น 3 รูปแบบด้วยกัน ได้แก่สปอร์ตบรา รูปแบบปิด สำหรับสาวหน้าอกใหญ่ สปอร์ตบรา รูปแบบคัพ ที่เป็นทรงเรียบและไม่มีดันทรง รวมไปถึงสปอร์ตบรา แบบสายไขว้ด้านหลัง ที่เหมาะกับสาวไซต์เล็ก ที่มีรูปร่างผอมบาง ซึ่งทั้ง 3 แบบนี้ ต่างก็เหมาะกับขนาดและสรีระที่แตกต่างกันไป ดังนั้นแล้ว การเลือกสปอร์ตบราจึง ควรพิจารณาปัจจัยในเรื่องของสรีระเข้ามาร่วมด้วย เพื่อให้ได้สปอร์ตบราที่ดี และเหมาะสมกับตนเองให้มากที่สุด


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Maratonasant-antonio © Copyright | Newsphere by AF themes.