พฤหัส. ธ.ค. 3rd, 2020

สาระเรื่องวิ่ง

ข่าววิ่ง ความรู้เรื่องวิ่ง เคล็ดลับเรื่องวิ่ง งานวิ่งที่น่าสนใจ

4 วิธีทำความสะอาดรองเท้าวิ่งให้อยู่กับเราไปนาน ๆ

1 min read
4 วิธีทำความสะอาดรองเท้าวิ่งให้อยู่กับเราไปนาน ๆ

4 วิธีทำความสะอาดรองเท้าวิ่งให้อยู่กับเราไปนาน ๆ

การออกกำลังกายโดยการวิ่งสิ่งที่สำคัญเหมือนกับอาวุธคู่กายที่ขาดไม่ได้เลยก็คือรองเท้าวิ่ง เพราะฉะนั้นแล้วสิ่งที่สำคัญมาก ๆอีกอย่างหนึ่งคือการทำความสะอาดรองเท้าวิ่ง บางคนอาจเอาง่ายเข้าว่าเพียงแค่โยนลงไปในถังซักผ้าเท่านั้นก็จบ แต่อยากจะบอกว่าสิ่งที่ท่านกำลังทำนั้นผิดมาก ๆ เพราะว่ารองเท้าที่เราสวมใส่วิ่งต้องการ การดูแลที่มากกว่านั้น วันนี้เว็บไซต์ของเราจะพาทุกท่านไปดูซิว่าการดูแลรักษาร้องเท้าที่ถูกวิธีควรทำอย่างไร

 

1.การกำจัดสิ่งสกปรกที่ติดรองเท้า

เศษหิน ดิน ทรายและเศษโคลนเป็นเหมือนศัตรูของเหล่าคนรักการวิ่งและเป็นสิ่งที่ต้องกำจัดออก หลังจากที่วิ่งอย่างโชกโชนเรียกว่าฝึกซ้อมกันแบบจัดเต็ม ผ่านเส้นทางที่แสนทรหดแล้ว ดังนั้นเมื่อฝึกซ้อมเสร็จควรตบรองเท้าก่อนเพื่อเอาสิ่งเศษหิน ดิน โคลนที่ใหญ่ ๆออกก่อน และจากนั้นให้ฉีดด้วยน้ำสะอาด เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกต่าง ๆที่เล็ก ๆออกไป แต่ถ้าหากคราบสกปรกหลุดออกได้ยากมาก ๆ ควรแช่น้ำสะอาดที่ผสมกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรองเท้าไว้ก่อน เพื่อให้ไม่มีคราบสิ่งสกปรกติดอยู่เลย

 

2.การผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาด

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดรองเท้า ก็สำคัญไม่น้อยกว่าข้อไหนเลยดังนั้นเราจึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนต่อเนื้อรองเท้า  เพราะผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีชนิดรุนแรง อาจทำให้อายุการใช้งานของรองเท้าคู่ใจของเรานั้นสั้นลงได้และเราต้องสียเงินอีก

 

3.การกำจัดกลิ่นเหม็น

สาเหตุของกลิ่นเหม็นที่ติดรองเท้าหลัก ๆแล้วเกิดมาจากการไม่สวมถุงเท้าและเหงื่อ ที่มีความเปียกชื้นไปเกาะรองเท้าทำให้เกิดกลิ่นอับ วิธีกำจัดกลิ่นที่ได้ผลที่สุดคือการขัดถูเบาๆ ด้วยสบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรองเท้า จากนั้นนำไปตากให้แห้ง และครั้งต่อไปก่อนที่จะสวมรองเท้าควรสวมถุงเท้าก่อนเป็นอันดับแรกด้วย

 

4.วิธีทำให้แห้ง

อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่าความชื้นคือสาเหตุหลัก ๆของกลิ่นเหม็นที่ติดรองเท้าเราและอาจมาติดเราด้วย ดังนั้นหลังซักรองเท้าเสร็จควรทำให้แห้งสนิททุกครั้ง วิธีที่เหมาะสมสำหรับการทำให้แห้งคือการใช้เครื่องอบแห้งก่อนให้รู้สึกว่ามาด ๆ จากนั้นให้นำไปตากแดดให้แห้งสนิทอีกครั้งจะใช้เวลาน้อยกว่าการซักเสร็จแล้วนำไปตากแดดเลย

 

#4 วิธีทำความสะอาดรองเท้าวิ่งให้อยู่กับเราไปนาน ๆ #บทความวิ่ง  #สาระเรื่องวิ่ง

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Maratonasant-antonio © Copyright | Newsphere by AF themes.