พฤษภาคม 18, 2022

สาระเรื่องวิ่ง

ข่าววิ่ง ความรู้เรื่องวิ่ง เคล็ดลับเรื่องวิ่ง งานวิ่งที่น่าสนใจ


Warning: sprintf(): Too few arguments in /home/nakamura/domains/maratonasant-antonio.com/public_html/wp-content/themes/newsphere/lib/breadcrumb-trail/inc/breadcrumbs.php on line 254

สิ่งที่ไม่ควรทำในการเลือกรองเท้าวิ่ง

1 min read
สิ่งที่ไม่ควรทำในการเลือกรองเท้าวิ่ง มีนักวิ่งจำนวนมากเมื่อเห็นรองเท้าออกใหม่รูปทรงสวยงาม หรือเห็นเพื่อนนักวิ่ง รวมไปถึงนักวิ่งระดับอีลีทใส่

สิ่งที่ไม่ควรทำในการเลือกรองเท้าวิ่ง

  1. ซื้อด้วยความสวยงาม ตามแฟชั่น แต่ใส่แล้วไม่ดี

มีนักวิ่งจำนวนมากเมื่อเห็นรองเท้าออกใหม่รูปทรงสวยงาม หรือเห็นเพื่อนนักวิ่ง รวมไปถึงนักวิ่งระดับอีลีทใส่ เลยใช้ตาม จนลืมคิดไปว่ามันอาจจะไม่ได้เข้ากับรูปเท่าของตัวเอง แต่พอใช้จริงอาจจะไม่โอเคก็ได้

  1. ไม่สนใจถามหาโปรโมชั่น

บางทีความอยากได้ทำให้ใจร้อน ตัดสินใจซื้อทันที ไม่ได้สนใจถามหาโปรโมชั่นทำให้เปลืองเงิน ดังนั้นหากจะซื้อใจเย็นสักนิดมองหาที่มันมีโปรโมชั่นจะช่วยเซฟเงินได้เยอะเลย

  1. ไปซื้อผิดเวลา

ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการลองใส่รองเท้า คือช่วงบ่าย ๆ เป็นต้นไปเพราะระหว่างวันเท้าเราจะขยายอย่างเต็มที่เมื่อเราไปลองตอนบ่าย ๆ ถึงเย็นก็จะทำให้ได้รองเท้าที่พอดี

4.ไม่วัดขนาดเท้า

ควรจะรู้ หรือวัดขนาดเท้าที่แท้จริงของตัวเองก่อนซื้อ เพราะรองเท้าแต่ละยี่ห้อไซส์ไม่ได้ตรงกัน การซื้อก็ควรดูขนาดความยาว ความกว้างเป็นหลักอย่าได้มองที่ไซส์

  1. ซื้อโดยไม่ลอง

ปัญหานี้มักจะเกิดกับคนที่ซื้อออนไลน์ ไม่ได้ลองใส่เมื่อได้มาอาจจะไม่พอดีเท้า ดังนั้นควรไปลองของจริงรุ่นที่สนใจที่ร้านก่อนจะดีกว่า

  1. เลือกรองเท้าที่พอดีเกินไป

อย่าลืมว่าตอนที่เราวิ่งเท้าของเราจะขยายใหญ่มากขึ้น การเลือกรองเท้าที่พอดีกระชับก็จะกลายเป็นคับแน่นส่งผลให้บาดเจ็บได้ ดังนั้นควรให้เพื่อไซส์ไปอีกประมาณครึ่งนิ้ว

  1. ไม่ดูรูปเท้าของตัวเอง

นักวิ่งแต่ละคนจะมีรูปเท้าที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นการเลือกรองเท้าให้ตรงกับลักษณะเท้าของตัวเองจะทำให้วิ่งสบายมากขึ้น

  1. ไม่สวมถุงเท้าตอนลอง

สำหรับคนที่สวมถุงเท้า การสวมถุงเท้าตอนลองจะทำให้ได้รองเท้าที่พอดีมากขึ้นเพราะอย่าลืมว่าตอนวิ่งเราต้องใส่ถุงเท้าและควรใช้ถุงเท้าที่เราใส่วิ่งจริง ๆ จะทำให้พอดีที่สุด

  1. เลือกรองเท้าให้เหมาะกับการใช้งาน

บางคนมีคู่เดียว ใส่ทั้งซ้อม ทั้งฟันรันไปจนถึงมาราธอน เพราะรองเท้าแต่ละรุ่นออกแบบมาให้ใช้งานที่ต่างกัน ดังนั้นควรจะเลือกให้ถูกประเภทว่าจะใช้ใส่ซ้อม หรือใช้แข่งขันในระยะไหนจะได้ก็จะได้ประโยชน์สูงสุด

  1. ไม่หาข้อมูล ไม่อ่านรีวิว

การจะเลือกรองเท้าวิ่งดี ๆ นั้นควรหาข้อมูล และอ่านรีวิวรองเท้าที่เราสนใจให้กระจ่างก่อน เพื่อที่จะได้รับรู้คุณสมบัติต่าง ๆ ว่าเหมาะกับเราหรือไม่ ที่จะช่วยให้เป็นรองเท้าคู่ใจของเราได้อย่างสมบูรณ์แบบ

ข้อนี้ก็สำคัญมากครับ คือก่อนจะควักเงินในกระเป๋า เราควรจะหาอ่านรีวิวรองเท้าวิ่งคู่ที่เรา


ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

Maratonasant-antonio © Copyright | Newsphere by AF themes.