สาระเรื่องวิ่ง

ข่าววิ่ง ความรู้เรื่องวิ่ง เคล็ดลับเรื่องวิ่ง งานวิ่งที่น่าสนใจ

Popular Tags

Exclusive

รองเท้าวิ่งแบรนด์ยี่ห้อไหนดี มีคุณภาพ หากคุณยังไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อรองเท้าวิ่งแบรนด์ยี่ห้อไหนดี ที่มีคุณภาพมากที่สุด และเหมาะ

รองเท้าวิ่งแบรนด์ยี่ห้อไหนดี มีคุณภาพ

หลักการวิ่งเพื่อสุขภาพ ห่างไกลจากอาการบาดเจ็บ การออกไปวิ่งนั้นจุดประสงค์ของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันออกไป บางคนออกไปวิ่งเพื่อฝึกซ้อม

หลักการวิ่งเพื่อสุขภาพ ห่างไกลจากอาการบาดเจ็บ

มาดูกันว่าเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร (จากผลสำรวจของ Adidas) ชื่อว่าทุกคนนั้นหากจะลงมือทำอะไรบางอย่างย่อมมีเหตุผล

มาดูกันว่าเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร (จากผลสำรวจของ Adidas)

การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เราจะต้องเดินถึงกี่ก้าว จากประโยคที่บอกมานี้ จึงถือได้ว่าการเดินให้ถึง 10000 ก้าวต่อวัน คือการออกกำลังกาย

การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เราจะต้องเดินถึงกี่ก้าว

เปรียบเทียบรองเท้าวิ่งที่มี Carbon Plate ปี 2021 รองเท้าวิ่งในปี 2021 ที่ผ่านมาคุณสมบัติที่นิยมกันมากที่สุดก็คือต้องมี Carbon Plate

เปรียบเทียบรองเท้าวิ่งที่มี Carbon Plate ปี 2021

รองเท้าวิ่งแบรนด์ยี่ห้อไหนดี มีคุณภาพ หากคุณยังไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อรองเท้าวิ่งแบรนด์ยี่ห้อไหนดี ที่มีคุณภาพมากที่สุด และเหมาะ

1 min read

บทความวิ่ง

รองเท้าวิ่งแบรนด์ยี่ห้อไหนดี มีคุณภาพ

2 ชั่วโมง ago admin

รอ&…

หลักการวิ่งเพื่อสุขภาพ ห่างไกลจากอาการบาดเจ็บ การออกไปวิ่งนั้นจุดประสงค์ของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันออกไป บางคนออกไปวิ่งเพื่อฝึกซ้อม

1 min read

บทความวิ่ง

หลักการวิ่งเพื่อสุขภาพ ห่างไกลจากอาการบาดเจ็บ

4 วัน ago admin

หล&…

มาดูกันว่าเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร (จากผลสำรวจของ Adidas) ชื่อว่าทุกคนนั้นหากจะลงมือทำอะไรบางอย่างย่อมมีเหตุผล

1 min read

บทความวิ่ง

มาดูกันว่าเหตุผลที่คนออกไปวิ่งนั้น วิ่งเพื่ออะไร (จากผลสำรวจของ Adidas)

1 สัปดาห์ ago admin

มา&…

การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เราจะต้องเดินถึงกี่ก้าว จากประโยคที่บอกมานี้ จึงถือได้ว่าการเดินให้ถึง 10000 ก้าวต่อวัน คือการออกกำลังกาย

1 min read

บทความวิ่ง

การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เราจะต้องเดินถึงกี่ก้าว

2 สัปดาห์ ago admin

กา&…

เปรียบเทียบรองเท้าวิ่งที่มี Carbon Plate ปี 2021 รองเท้าวิ่งในปี 2021 ที่ผ่านมาคุณสมบัติที่นิยมกันมากที่สุดก็คือต้องมี Carbon Plate

1 min read

บทความวิ่ง

เปรียบเทียบรองเท้าวิ่งที่มี Carbon Plate ปี 2021

2 สัปดาห์ ago admin

เป&…

รู้หรือไม่ว่าผลงาวิจัยพบว่าเพลงของBeyonceทำให้วิ่งเร็วขึ้น การฟังเพลงขณะวิ่งถือเป็นสิ่งหนึ่งที่นักวิ่งจำนวนไม่น้อย จนต้อมมีอุปกรณ์เสริม

1 min read

Tip&Trick

รู้หรือไม่ว่าผลงาวิจัยพบว่าเพลงของBeyonceทำให้วิ่งเร็วขึ้น

3 สัปดาห์ ago admin

รู&…

มาดูความพร้อมของตัวเองว่าสามารถวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 21 กม. ได้หรือยัง การวิ่งระยะฮาล์ฟมาราธอนถือว่าเป็นระยะที่วิ่งสนุก

1 min read

บทความวิ่ง

มาดูความพร้อมของตัวเองว่าสามารถวิ่งฮาล์ฟมาราธอน 21 กม. ได้หรือยัง

4 สัปดาห์ ago admin

มา&…

ทำไมนักวิ่งต้องฝึกdrillsมันสำคัญยังไง หากใครที่เป็นนักวิ่ง หรือออกไปวิ่งเป็นประจำในระดับที่มากกว่าวิ่งเพื่อสุขภาพ หรือการวิ่ง

1 min read

Tip&Trick

ทำไมนักวิ่งต้องฝึกdrillsมันสำคัญยังไง

4 สัปดาห์ ago admin

ทำ&…

ทำไมการฝึกซ้อมกำลังแขนจึงสำคัญกับการวิ่งระยะไกล การวิ่งระยะไกลอย่างเช่นการวิ่งมาราธอน 42.195 กม. หากอยากจะวิ่งจบนั้นมีองค์ประกอบมากมาย

1 min read

Tip&Trick

ทำไมการฝึกซ้อมกำลังแขนจึงสำคัญกับการวิ่งระยะไกล

1 เดือน ago admin

ทำ&…

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้างในช่วงระยะเวลาเพียงแค่ 30 นาทีขณะที่วิ่งอยู่ เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงได้ยินคำกล่าวที่ว่าการออกไปวิ่งแค่ 30 นาที

1 min read

Tip&Trick

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้างในช่วงระยะเวลาเพียงแค่ 30 นาทีขณะที่วิ่งอยู่

1 เดือน ago admin

จะ&…

Maratonasant-antonio © Copyright | Newsphere by AF themes.